CÁCH CHĂM SÓC DA VÀ TÓC TRONG THAI KỲ

CÁCH CHĂM SÓC DA VÀ TÓC TRONG THAI KỲ

Với phụ nữ được làm mẹ là một thiên chức vô cùng thiêng liêng. Tuy nhiên đó cũng là giai đoạn người phụ nữ có những thay đổi nhất định về cơ thể cũng như hormone thai kì: mệt mỏi, nổi mụn, giãn tĩnh mạch, rạn da… Đặc biệt, nhiều chị em khi mang bầu tóc còn bị rụng nhiều hoặc dày và khô cứng hơn khiến họ mất tự tin và luôn cảm thấy lo lắng, căng thẳng.

Vì vậy, làm sao để chăm sóc tóc khi mang thai an toàn, hiệu quả là điều mà mọi phụ nữ đều quan tâm, tìm hiểu. Dưới đây là những thông tin hữu ích Nam Mộc Yến gửi đến tất cả chị em cách chăm sóc tóc trong thai kì nhé!

1. Cách chăm sóc tóc trong thai kỳ

 Giai đoạn mang thai người phụ nữ có những thay đổi đột ngột về mọi mặt: ăn uống, cân nặng, nội tiết tố thay đổi như estrogen, thiếu hụt về dinh dưỡng, vitamin, thiếu máu… là nguyên nhân gây ra nhiều thay đổi trên cơ thể, đặc biệt là tóc. Trong giai đoạn này nếu không biết cách chăm sóc tóc đúng cách sẽ dẫn tới tình trạng rụng tóc, xơ, rối, dày và cứng khiến các bà mẹ cảm thấy lo lắng và thiếu tự tin khi giao tiếp. Lúc này cần bổ sung nhiều thực phẩm từ thịt đỏ, hoa quả, khoáng chất sắt, Vitamin B, H… bổ sung dưỡng chất tốt cho sự phát triển của tóc và tốt cho thai nhi. 

Cách chăm sóc tóc trong thai kỳ an toàn

Tùy sức khỏe và cơ địa mẹ bầu mà hiện tượng rụng tóc sau sinh hay mọc dày diễn ra nhanh hay chậm. Có người có thể bị rụng tóc trong giai đoạn mang thai hoặc có thể là rụng tóc sau sinh, có đến gần 50% phụ nữ mang bầu đều gặp phải các vấn đề với mái tóc. 

Thời gian mang thai sức khỏe người mẹ quyết định đến sự phát triển của con do đó chị em cần lưu ý cách chăm sóc và bảo vệ sức khỏe bà mẹ 1 cách an toàn nhất nhé. 

2. Một số lưu ý chăm sóc tóc trong thai kỳ 

Để chăm sóc tóc trong thai kỳ, mẹ bầu nên lưu ý một số điều sau:

  • Tránh hóa chất: mặc dù chưa có nghiên cứu nào kết luận việc nhuộm, uốn hay hấp tóc có ảnh hưởng tới sự phát triển của thai kỳ. Tuy nhiên, theo khuyến cáo từ các bác sĩ sản khoa thì các mẹ nên hạn chế, tránh tiếp xúc với các loại hóa chất độc hại.

Bởi, các hóa chất độc hại có khả năng sẽ hấp thụ qua da đầu ngấm vào cơ thể, ảnh hưởng đến quá trình phát triển của thai nhi.

Lưu ý quan trọng mẹ bầu cần chú ý

  • Dưỡng tóc: Hiện nay, có rất nhiều các loại dầu gội đầu dành riêng cho bà bầu, các mẹ hoàn toàn có thể yên tâm sử dụng mà không phải lo sẽ ảnh hưởng đến em bé. Hơn nữa, sau khi gội đầu, nên kết hợp với dầu xả giúp cho tóc thêm mềm mượt, hạn chế khô xơ chẻ ngọn, hương thơm dịu nhẹ giúp các mẹ có cảm giác dễ chịu, thư thái hơn. Hoặc có thể lựa chọn dầu gội thảo dược thiên nhiên rất lành tình và an toàn.

Ngoài ra, các chuyên gia chăm sóc thai kỳ cũng khuyến cáo các mẹ khi chăm sóc tóc trong thời gian mang thai nên tránh những kiểu buộc quá chặt gây căng chân tóc, đau da đầu. Đồng thời, chỉ nên gội đầu 2 – 3 lần/tuần, sau mỗi lần gội đầu cũng không nên sấy tóc quá nóng tránh gây ra tình trạng khô và xơ tóc. 

Khoảng thời gian sinh xong một số trường hợp bị rụng tóc rất nhiều, khiến cho không ít chị em lo lắng. Tuy nhiên, bạn hãy yên tâm, tóc của bạn sẽ phát triển bình thường trở lại, rụng tóc khi bạn đang hồi phục lại sau khi mang thai là hoàn toàn bình thường.

Nếu tình trạng rụng tóc mẹ bầu vẫn chưa thay đổi hãy liên hệ ngay đến Nam Mộc Yến để được chăm sóc và tư vấn giúp mẹ bầu có mái tóc khỏe đảm bảo an toàn. 

 

Bài sau →